適應焦慮係一種短暫嘅憂慮狀態，一般由近期經歷嘅壓力事件引發，成因可以係家人逝世、孩子出生、結婚、離婚、失業、搬到陌生環境居住、在外地生活後歸來，或者患上疾病。各樣事情自似不一樣，但其實都可以對不同人帶嚟變化及壓力。

面對新校園、新同學，甚至是新的家庭成員，小朋友難免感到不知所措，甚至開始質疑爸爸媽媽是否仍然愛他。小朋友和父母應如何一起克服重重的挑戰？立即免費閱讀《阿諾成長日記》故事書系列電子版，與小朋友一起從故事中學習如何應對焦慮。

鼓勵子女學會拒絕，能建立積極自我形象，促使他們發掘、順應內在需要。透過學識拒絕，子女能逐漸了解個人喜好和學識堅持其觀點，自信而不失禮貌地表現自我。

就算不求子女讀書好、成就大，家長也總希望他們能為人誠實、幸福快樂地成長。怎料說謊 似乎是小孩的天性本能，不用別人教就無師自通，令許多家長都十分苦惱、不知如何是好。