1. 丈夫的角色很重要，能夠支援太太及一起同行，例如一起去上產前班、一起上網搵資料、諮詢專家的意見，但須注意，過多的資訊也是壓力來源問題，是壓力的來源，故需要懂得分辨需要哪些資訊。
2. 需保持適當的健康生活習慣，例如足夠的睡眠、足夠的運動量、攝取副營養的食物、保持這些健康的生活作息時間，是比較緊要的。
四大方法調教媽媽心理
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2. 需保持適當的健康生活習慣，例如足夠的睡眠、足夠的運動量、攝取副營養的食物、保持這些健康的生活作息時間，是比較緊要的。
