如何讓子女學會獨立自處？3個方法培養孩子安全感

「而家啲小朋友真係一刻都唔悶得，坐一陣又話悶。。。」
「係囉，我哋以前細個阿媽打牌，或者大人食飯傾計，成日都自己坐響度，而家啲小朋友，我諗 15 分鐘安靜坐響度都好難……」
「我細嗰個成日都到黏著我，已經 4 歲，我行開一陣都喊。」

朋友聚會中幾位媽媽吐嘈，已每個週日都為孩子安排活動，他們仍常常喊「悶」，有時想週日賴在家安安靜靜也不行。除了「悶不起」，不少父母在孩子較小的時候都擔心他們太黏人，遇到陌生人和環境一定要拉著爸媽，到底如何可以讓子女學會獨立自處？