Tag Archives: 情緒管理
杭州亞運正在密鑼緊鼓地進行中,香港運動健兒也接二連三傳出好消息。創亞運兩項游泳記錄的何詩蓓,個人獎項取得兩金一銀;創香港劍擊隊歷史的張家朗也順利取下一面金牌。如此為港爭光,相信作為兩位運動員的家長也會對此感到很驕傲。同時也令不少到底家長想知道,到底他們的爸媽是如何栽培他們,讓他們今天獲得如此輝煌的成就呢?今次就由兒童心理專家 Dr. Rosa Kwok和大家分享張家朗和何詩蓓父母的三大育兒法則,,讓你也可以教育出不怕失敗,願意面對挑戰的小朋友。
很多父母利用管教孩子時好勞氣,你一言我一語,家庭充滿「負能量」,到 頭來得不償失。ABC Pathways負責人Bally提到NLP(身心語言程式學)技巧之一:pace and lead,來調節自己情緒,把正面能量帶給仔女,給仔女信心,「大家一起再走」。
隨著DSE放榜,學生自殺個案又再次出現,實在令人感到心痛,更令許多家長都不知所措。香港中學文憑考試(DSE)是香港高中生進入大學的重要關口,其結果關乎他們的未來發展。因此,許多香港學生在準備和應考DSE時都會感受到巨大的壓力。這些壓力的來源有哪些?家長又可以如何幫助他們減輕壓力,並在放榜後適當地處理情緒?本文將從以下幾個方面探討這些情景,供家長們和同學們參考。
電影《年少日記》 (小量劇透)中有一幕是最令老師信任的班長,為了証明自己不是留字自殺的那位學生,捲起衫袖展示沒有𠝹手的傷痕,但被社工發現傷痕其實埋藏在被衫袖遮蓋的上臂,這樣的情節對筆者來說真實不過。事實上,要學生傾吐心聲,家庭和學校接納負面情緒的氛圍十分重要。