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情緒管理

兒童心事台 | 把握讚賞時機與技巧讓孩子成功 分享六個鼓勵孩子金句

根據我(兒童心理學家郭博士)過往十多年與超過一萬位兒童相處的經驗,我希望提醒家長, 這一句話:「我家的孩子滿聰明的,但就是不努力。」很容易會成了孩子故步自封,不思進取的毒藥。因為一個從小便被別人稱讚聰明的孩子,會希望一直保持自己能輕而易舉地得到成功的假象,因此孩子並不會願意付出努力。


兒童心事台|Rosa Kwok郭博士 教出自律孩子父母必做3件事

很多家長也與我分享,每個早上家庭中的情況也與戰場一樣,小朋友要父母三催四請才願意上學,這也令父母壓力十分大。在這篇文章中,兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法,幫助你教出自動自覺的孩子,讓你與孩子每一天都可以有一個好開始!


正向成長|如何避免子女因缺乏安全感而焦慮?

安全感無論對於大人或小孩都非常重要,而孩子是否有充足的安全感,與父母的教養有密切關聯。有些孩子會不時會做出一些小動作,家長或會對此感到疑惑,但其實這只是孩子焦慮的表現,而這些表現正是反映孩子在成長的過程中,是否有足夠的安全感。


心理健康 | 為甚麼孩子要「損人不利己」?

每個人類行為,都會有它的動機,就如感到肚餓時吃東西,是基於攝取養份之需要,以供日常能量消耗。另一邊廂可能會朋友反駁:「可是有些行為是沒有動機的,就如暴飲暴食,人們無止境把食物放進胃裏,明明自己也很難受,但還是不明就裏地做,這完全是沒有動機可言!」其實沒有明顯動機的行為並也不等如沒有動機,只是在於我們是否覺察到而已。暴飲暴食,也可能是不安、混淆、焦慮感的投射行為,只我們未必不察覺得到。


正向成長|如何讓子女變得主動?

在舉辦群體活動的時候,參與的學童有的表現積極主動,與社工和其他參加者有充份的互動;然而,有少部份或個別的參加者則顯得十分被動,甚至是有抗拒參與的反應。這種情況不但在學童的世界中可以發生,在家長座談會或親子管教的培訓中,家長同樣會有這種情況出現,雖然兩種現象的背後原因有所不同,但仍然是有一些共通點的。