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情緒都有唔同分數能量值?心理學家指呢種情緒最傷身!

17-03-2023
情緒-能量值-心理學家

情緒都有能量值?著名心理學家David R. Hawkins,運用運動學原理和二十年長期的臨床實驗,統計及分析發現,人類各種不同的意識層次都有其想對應的能量指數,人的身體會隨著精神狀態而有強弱起伏。他將意識能量量化排列成0-1000的範圍,低於200的負能量會削弱身體,而200到1000的正能量則有益於身體 。

振動頻率愈低愈易病

根據Hawkins的「意識地圖」理論,人的意識亮度由低到高可分為17個層次,以200的「勇氣」為基準,居於之上的8個層級的意識狀態可稱為「能力」,基於其下的8個層級的意識狀態可稱為「壓力」。


Hawkins說:「很多人生病是因為沒有愛,只有痛苦和沮喪,振動頻率低於200,易得病。」


人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏,這些振動頻率也就是人們常說的「磁場」。Hawkins發現,凡是生病的人一般都用負面的意念,人的振動頻率如果在200以上就不生病,而振動頻率低於200的人就容易患上不同疾病。

Shame 羞愧:20
沒想到,最傷身的竟然是羞愧感!羞愧的能量級幾近死亡,它猶如意識的自殺行為。在羞愧的狀況下,我們恨不得找個地縫鑽進去,或者是希望自己能夠隱身。

Guilt 內疚:30

內疚感以多種方式呈現,比如懊悔、自責等受害情緒。無意識的內疚感會導致身心的疾病,以及帶來意外的自殺行為。它也經常以頻繁的憤怒和疲乏表現出來。

Apathy 冷淡:50
這個能量級別表現為失望和無助感,認為整個世界與未來都看起來沒有希望。冷漠意味着無助,讓人成為生活中各方面的受害者。他們缺乏的不止是資源,還缺乏運氣和機遇。除非有外在的幫護者提攜,否則很可能會潦倒致死。

Grief 悲傷:75
這是悲傷、失落和依賴性的能量級別。在這個能量級別的人,過的是懊喪和消沉的生活。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人,看整個世界都是灰黑色的。

Fear 恐懼:100

從這個能量級別來看世界,到處充滿了危險、陷害和威脅。一旦人們開始關注恐懼,就真的會有數不盡的讓人不安的事情來臨,之後會形成強迫性的恐懼,妨害個性的成長,最後導致壓抑效果。因為它是讓能量流向恐懼,這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。

Desire 慾望:125
慾望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標,去取得我們的回報。這也是一個易上癮的能量級別,不知道什麼時候開始,一個慾望可以強大到比生命本身還重要。慾望意味着堆積和貪婪的想法;而願望可以幫助我們走上有成就的道路。但是慾望卻能成為到達比知曉更高層次的跳板。

Anger 憤怒:150
如果有人能跳出冷漠和內疚的迥圈,並擺脫恐懼的控制,這個人就開始產生慾望了,而慾望不被滿足則帶來挫折感,繼而引發憤怒。憤怒常常表現為怨恨和復仇心裡,它是易變且危險的。憤怒來自未能滿足的慾望,來自比之更低的能量級別。憤怒很容易就導致憎恨,這會逐漸侵蝕一個人的心靈。

Pride 驕傲:175
比起上面較低的能量級別,人們會覺得這個能量級具有積極性的。而事實上,驕傲只是相比其他較低的能量級別讓人感覺稍好一些而已。驕傲是具有防禦性和易受攻擊性的,因為它是建立在外界條件下的感受。一旦條件不被滿足,人們就很容易跌落更低的能量級別。自我的膨脹是驕傲自大的助燃劑,而自我價值其實是容易受攻擊和被動搖的,因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認,而這些能量都對成長產生負能量。

Courage 勇氣:200

來到200這個能量級別,人才開始產生正面的動力。這是一個重要的關節點,勇氣是拓展自我、獲得成就、堅忍不拔和果斷決策的根基。來到勇氣的能量級別,生活看起來是激動人心的、充滿挑戰的、新鮮有趣的。在這個具有行動力的能量級別,人們有能力去把握生活中的機會,因此有助於個人成長和接受知識。那些能夠打擊能量級別低於200的人的障礙,對進化到200能量級別的人來說,不過是小菜一碟。 這個能量級別的人們,總是能盡力回饋足夠多的能量給這個世界;而低於這個能量級別的人們則是不斷地從社會中汲取能量,沒有回饋。

Neutrality 淡定:250
到達這個能量級別的能量都變得很活躍了。低於250的能量級別,意識是趨向分裂和固定的,淡定的能量級別則是靈活和客觀地看待現實中的問題。 淡定意味着對結果的超然,一個人不會再恐懼挫敗和恐懼,是一個有安全感的能量級別。來到這個能量級別的人們,都是很容易與之相處,而且讓人感到溫馨可靠的,因為他們無意於爭端、競爭和犯罪,同時總是鎮定從容,亦不會去強迫別人做什麼。

Willingness 主動:310
這個意識層次可以看做是進入更高層次的一道門。在淡定層次的人,會如實地完成工作任務;但是在主動層次的人,通常會出色地完成任務,並極力獲得成功。這個能級的人的成長迅速,是為人類進步而奮進的一群。 低於200能量級別的人,思想較為封閉,但能量級別310的人們則開放又靈活。這個能量級別的人,通常真誠而友善,也易於取得社交和經濟上的成功。他們樂意面對內在的各種狀況,也不存在嚴重的學習障礙。鑒於他們具有從逆境中學習並獲取經驗的能力,他們都具備自我調整的強大心理;加上已經超越了驕傲,他們能夠看到自己的不足,並學習別人的優點。

Acceptance 寬容:350

在這個能量級別會出現一個巨大的轉變——人們開始了解到自己才是自己命運的主宰,自己才是自己生活的創造者。低於200能量級別的人並沒有這種力量,甚至通常視自己為受害者,完全受生活所左右。這個看法的根源是,認為一個人的幸福和苦難來自某個「外在」的東西。 在寬容的能量級別,沒有什麼「外在」能讓一個人喜或悲,愛也不是誰能給或奪走的,一切源於內在。寬容意味着讓生活如它本來的樣子,並不刻意去塑造成一個特定的模式。在這個能量級別的人不愛批評,相反的,他們更在意長期目標,良好的自律和自控是他們最顯著的特點。

Reason 明智:400
超越了情緒化的能量級別,就進入有理智和智能的階段。這是科學、醫學以及概念化和理解能力形成的能量級別。這是諾貝爾獲獎者、大政治家和高級法庭審判長的能量級別,愛因斯坦、弗洛伊德,以及很多歷史上的思想家都處於這個能量級別。 這個能量級別的人的缺點是過於關注及區分符號所代表的意義。明智並不能讓人走向真理,只是能製造出大量的信息和文檔,但是缺乏解決數據和結果差異性的能力。

Love 愛:500

這裡的愛並非通常意義上各種媒體所描述的愛。通常意義上的愛,很容易就帶上憤怒和依賴的面具。這種愛一旦受到挫折,立馬就能夠轉變成憤恨,而引發憤恨的愛來源於驕傲而不是真正的愛。 這個500能量級別的愛是無條件的愛,是永久不變的愛。這種愛不會動搖,不是來自外界因素,是存在的基本狀態。它不是知性的愛,不是來自頭腦的愛,它是發自心靈的愛。愛總是聚焦在生活美好的那一面上,並且增大積極的經驗。這是一個真正幸福的能級。世界上只有0.4%的人曾經達到這個意識進化的層次。

Joy 喜悅:540

當愛變得越來越無限的時候,它開始發展成為內在的喜悅。540能量級別也是擁有治療和精神獨立的級別,由此往上,就是很多聖人和高級修行者以及治療師的能量級別。 這個能級的人的特點是,他們具有巨大的耐性,以及對一再顯現的困境具有持久的樂觀態度,以及慈悲。到達這個能級的人對其他人有顯著的影響,他們會帶來愛和平靜。