心理健康專家 情緒管理 香港心理學會輔導心理學部 教仔真係好勞氣!4大方法管理負面情緒 Kate 2 月 23, 2024 0 ⦁ 憤怒:想想看,孩子在趕急的時候慢吞吞,或是在公眾場合鬧脾氣,憤怒的情緒往往會油然而生。憤怒是一種強烈的負面情緒,常伴隨著激動、緊張和不滿的感覺。當我們感到受到被侵犯、被忽視或無法掌控局面時時,憤怒情緒就會湧現。 頁次: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 家庭關係專家專欄心理健康情緒管理育兒親子負面情緒