材料知多啲
蝦米鈣質豐富
今次加入了鮮味十足的蝦米一起煮，非常適合在這個炎熱的夏天時食用。蝦米含有豐富的蛋白質及礦物質，例如鈣質，能有助鞏固骨骼健康，減低日後患上骨質疏鬆症及發生骨折的機會。不過需要留意因蝦米屬於甲殼類食物，所以對此類食物敏感的人士應避免食用。
3道低成本媽媽家常菜 節瓜食譜合集全家啱食
材料知多啲
新城教育+
升幼、升小、升中教育和親子關係資訊平台，為學生和家長提供出最全面、最實用的升學資訊， 正向親子溝通、週末好去處等親子資訊。
升幼、升小、升中教育和親子關係資訊平台，為學生和家長提供出最全面、最實用的升學資訊， 正向親子溝通、週末好去處等親子資訊。
今次加入了鮮味十足的蝦米一起煮，非常適合在這個炎熱的夏天時食用。蝦米含有豐富的蛋白質及礦物質，例如鈣質，能有助鞏固骨骼健康，減低日後患上骨質疏鬆症及發生骨折的機會。不過需要留意因蝦米屬於甲殼類食物，所以對此類食物敏感的人士應避免食用。
