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墨魚滑低脂優質蛋白質
墨魚滑蒸釀節瓜另一主角——墨魚滑，是一個低脂肪且富含優質蛋白質的食物，每100克墨魚只有158千卡及1.6克脂肪。不少人都擔心墨魚的膽固醇含量較高，會影響體內的膽固醇水平，其實一些含膽固醇但「低脂」的食物並不會顯著的影響體內的膽固醇水平。
3道低成本媽媽家常菜 節瓜食譜合集全家啱食
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