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Tag Archives: 心理健康

正向成長| 社交限制令青少年抑壓自我

店舖職員受到感染只能關門消毒,同事受到感染則會影響到企業的工作,而令人最憂心的是家人受到感染,而未成年子女受到感染的情況需要家長特別的關注。但為何往往青少年卻輕視病毒散播能力,及自身受感染的風險呢﹖這其實關於自我成長有關。


情緒管理信箱 |Christine Mak 察覺子女 情緒 問題 父母應如何應對?

情緒管理信箱 — 上星期接到一位家長電話, 他訴說在疫情受控,學校恢復實體課後,女兒的問題。女兒May向來成績很好, 現就讀中三。面對繁重的功課和測驗, 女兒悶悶不樂,放學後就會關自己在房,身體出現各種不適:頭痛、感冒和失眠。 一天早上,她告訴父母:「我頂唔順了!」 之後,女兒一直在於病假, 沒上學了。在傾談當中,她察覺原來一直對自己的狀況、 情緒..

【正向成長|註冊社工 梁秉堅】放鬆心情助孩子學懂 控制情緒

與往年不一樣,香港需要在疫情下渡過新年是一個前所未有的經歷,家長和孩子們一同面對,也是一種建立家庭關係和共同學習的機會。然而,家長每天既要辛勞工作,也要關顧孩子的成長,這個不能停下來的運作,其實一點也不容易,亦難免產生負面的情緒,要幫助孩子學懂 控制情緒 。