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Tag Archives: 心理健康

聰明解答小朋友十萬個為甚麼 培養孩子好奇心必學3招

相信不少家長也曾經歷小朋友一連串的「為甚麼」。面對小朋友的疑問,家長可能會有不同的想法,例如:「小孩的問題沒完沒了,真是麻煩」、「這問題根本不值一問,真是無聊」、「這些問題我都不懂回答,真是尷尬」、「這問題我從沒想過,真有啟發性」。輔導心理學家教家長正確培養孩子好奇心的方法。


育兒觀念大不同經常鬧交?5招化解衝突增進家庭幸福

最近筆者友人就孩子升學安排上與伴侶意見有分歧,「為何孩子考得上這間名校你卻要他讀樓下學校呢?」「與其讓孩子讀私校,倒不如花錢讓他多上興趣班,學多門手藝。」在育兒之路上,夫婦之間有「異見」十常八九,這些「異見」可能源於各自的成長經歷、價值觀、文化背景以及個人信仰等因素。而當夫婦在教養孩子的觀念上存在明顯差異時,衝突和摩擦往往不可避免,甚至影響婚姻關係。


家中「小霸王」冇同理心?4招培養孩子共情力

隨著AI科技發展,我們開始反思什麼職業會逐漸被取代,就如前一陣子筆者收到一間本地小學邀請為小四至小六的學生舉辦一場有關未來職業趨勢的講座。我們心知人類的知識與記憶力很難與精密的電腦相提並論,面對AI勢不可擋的發展,與其幫助下一代預測十年後的職業概況,倒不如培育下一代的共情力。就我們所知,AI其中一個最主要的限制是「它」沒有感知情緒的能力。筆者認為正因此能力是科技無法完全取替,更顯此能力的獨特與重要性。


家庭互動影響仔女自我發展 從《年少日記》反思父母角色

近年本港學生自殺的情況越趨嚴重,根據一個本港防止自殺研究中心的數據顯示,今年 8至 10 月這短短三個月內已有 22 宗 18 歲以下青少年企圖自殺個案,情況令人相當憂慮。與此同時,近期上映了一齣電影「年少日記」,筆者很感激導演(同時也是此片的編劇)把如此寫實而細緻的故事呈現給觀眾,電影裡有不少情節或多或少都會引起大家共鳴,這共鳴不只是感受上的,或許這是一個機會讓我們思考及反思家庭的互動模式及其對家人之間的影響。


仔女踏入青春期就反叛?掌握3招回應發展需求

「他以前很乖很聽話的,一上到中學就變了,常常嫌我囉嗦不回應我…」這是從許多家長在孩子踏入青春期後常常聽到的懊惱。孩子的「反叛」行為和不聽話讓家長感到困惑和無助,關係也因此陷入僵局。家長應該如何回應呢?註冊輔導心理學家為大家拆局。


善用說話的藝術 兩招「讚賞」方式讓孩子進步

香港學生學習大壓力,無疑是一個常見的現象。在這個競爭激烈的社會環境中,他們面臨著各種挑戰和困難。然而,功課、考試、公開試,都是不可控制的存在,但是我們能夠控制的就是培養學生們的抗逆力,正是他們在逆境中堅持並克服困難的關鍵品質。就讓註冊輔導心理學家鍾艷紅小姐談談如何培養孩子的抗疫力吧。


子女情緒不穩學業壓力大?提升孩子抗逆力培養堅毅品質

香港學生學習大壓力,無疑是一個常見的現象。在這個競爭激烈的社會環境中,他們面臨著各種挑戰和困難。然而,功課、考試、公開試,都是不可控制的存在,但是我們能夠控制的就是培養學生們的抗逆力,正是他們在逆境中堅持並克服困難的關鍵品質。就讓註冊輔導心理學家鍾艷紅小姐談談如何培養孩子的抗疫力吧。


建立安全感是與子女溝通的關鍵 5招打破雙方隔膜

在今年七月,本港有一項關於父母快樂指數的網上問卷調查,收集了過千份問卷回應,當中有接近八成的受訪者表示對培育子女感到一定程度至很大程度的壓力;另一方面,九成九的受訪者認為子女最需要父母給他們的是「愛」。那麼,作為家長,如何能夠在培育子女的過程中平衡壓力,並給予孩子們所需要的愛呢?