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Tag Archives: 健康資訊

健康資訊|月餅食用注意事項 處理不當易食物中毒

中秋快到,或許大家有多款不同口味的月餅,該怎樣貯藏才安心?其實傳統蓮蓉月餅與冰皮月餅由於製作過程有所不同,貯藏方法各有不同的注意事項。前者經高溫烘焙,且商家會加入吸氧劑和防腐劑,可減慢發黴變質,將近到期的月餅製成蓮蓉湯丸,煮熟後進食亦可。但冰皮月餅則因未經高溫烘焙,易受細菌感染,應謹慎儲存在雪櫃內。


健康資訊|兒童眼敏感等於患上結膜炎 找出致敏源免病情影響視力

不少父母擔心子女成長時的視力問題,擔心因為接觸電玩產品過多,導致視力變差。其實眼敏感 等於患上了結膜炎 ,病發時眼睛會痕癢、紅腫、刺痛、發熱,甚至腫起。如果情況嚴重,眼敏感或會發生於角膜,有可能影響視力。今天邀請了養和醫院眼科專科醫生范舒屏醫生講解一下兒童眼敏感問題。


健康資訊|中央肥胖9大疾病風險 危害心血管或會致抑鬱

如果男性腰圍達90厘米或以上,女性腰圍達80厘米或以上,便被視作中央肥胖 )。腰圍愈大,腹部相對脂肪含量和患上慢性疾病的風險就會愈高,患二型糖尿病的風險是非中央肥胖人士的2.14倍較肥胖者患冠心病的風險高超過2倍。


健康資訊|慢性痛症越趨年輕化 成人㩒電話低頭60° 受力27kg

電話、電腦等電子產品是現今都市人離不開的一環,上班一族工作繁忙,長期維持同一姿勢,沒有時間運動,令肌肉僵硬從而產生慢性痛症。慢性痛症更趨年輕化!沒有辦法離開電子產品,工作難避免不良姿勢?想和痛症講再見?一起了解一下痛症的根源吧!


健康資訊|如何判斷兒童脊椎問題 + 三大改善建議

相信不少家長都會擔心自己的小孩脊椎 的健康,例如平時看電話、寫字或背書包時可能會因姿勢不當而影響脊椎 發育 。家長不妨參考專業脊醫陳醫生的建議,從根源避免孩子患上脊椎健康 問題。


健康資訊|防痛症由脊骨健康開始 治療以恢復身體功能平衡為主

健康知識是需要教育,並且培養良好的習慣。記得小時候,我們那一代只聽過每日刷一次牙,參與學童保健一年去一次檢查牙齒等常識,漸漸地,不知道甚麼時候開始,有小朋友告訴我們,學童保健教導在吃東西後要使用牙線清潔,後來又聽到小朋友說洗牙要一年兩次;我突然有這想法,難道以前的人不需要洗牙?答案:當然不是。其實脊骨健康又何嘗不是呢?


健康資訊|飲水太多容易水腫? 每日飲水量同體重有關

水腫是不少修身人士關注的課題,有些人甚至以為水腫跟飲水有關,而選擇少飲水。除非有一些病患才會有水腫性的肥胖,在一般情況下,並不會有太嚴重的水腫問題,身體的輕微水分變化只對體重有輕微的影響,再者飲水對身體有莫大關係,尤其是影響皮膚健康。究竟如何飲水才正確?服用去水丸又可否消除水腫?


健康資訊|專業脊醫教你揀選書包 三個細節發揮護脊書包的最大功效

香港學童課業繁瑣,學生經常要背負着沉重的書包上學,近年有調查顯示近八成受訪學童有書包過重問題,可見其情況在香港十分普遍。儘管家長可幫助小孩執拾書包以減少所攜帶的物品,但課本和作業仍難以避免。然而,書包過重可引致肌肉酸痛,可以影響小孩的脊椎發展。