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心理健康專家

情緒管理信箱 |Christine Mak 察覺子女 情緒 問題 父母應如何應對?

情緒管理信箱 — 上星期接到一位家長電話, 他訴說在疫情受控,學校恢復實體課後,女兒的問題。女兒May向來成績很好, 現就讀中三。面對繁重的功課和測驗, 女兒悶悶不樂,放學後就會關自己在房,身體出現各種不適:頭痛、感冒和失眠。 一天早上,她告訴父母:「我頂唔順了!」 之後,女兒一直在於病假, 沒上學了。在傾談當中,她察覺原來一直對自己的狀況、 情緒..