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情緒管理

正向成長| 四種特徵的父親難讓孩子打開心扉

步入2023年,社交距離措施在疫情緩和下放寬,不少家長在除夕晚上陪同孩子外出慶祝,歡度節日。「一年之計在於春」,意思是在春天時做好未來一年的計劃和安排。農曆新年將至,家長可以善用節日的時機,與孩子暢談人生。


心理健康|養兒一百歲別再長憂九十九 抱寬容態度及好奇心陪伴子女成長

最近,我留意到在工作或私人社交生活上遇到的家長,無論孩子年長或是年幼,他們大部分好像總帶著一份為孩子而憂慮的心情。孩子仍小的,就擔心他們的健康、發育;長大些少就開始為著他們的學業、社交而緊張;處於青春期的,就煩心他們反叛、感情狀況、前途選擇;成年時又為著他們的工作、經濟、生活而掛心⋯⋯所謂「養兒一百歲,長憂九十九」,絕不誇張。可是,作為子女也好,父母也好,當然不希望「長憂」!


兒童心事台|Rosa Kwok郭博士 聖誕節用三個方法讓孩子學會珍惜

今年聖誕節你的家庭會怎樣過?每一年的聖誕節,濃濃的節日氣氛會令到一家人想好好慶祝一番!但如果我們一不小心,孩子就會過分側重於聖誕節中的物質享受和享樂。在這篇文章中, 兒童心理學家郭博士與你分享三個有科學根據的方法,幫助你在聖誕節期間教出學會珍惜的孩子。


兒童心事台|Rosa Kwok郭博士 如何教孩子道歉? 五個步驟教出勇於承擔責任的孩子

如何教孩子道歉?強迫孩子向別人道歉有用嗎?前幾日剛剛在大學任教完《教育心理學》,下班時看到一對兄弟姊妹在吵架,媽媽對弟弟說:「弟弟!立刻向妹妹道歉!說對不起!」

這類事情每一天都在不同的家庭中上映,做這件事的出發點是好的,因為希望能教導孩子學懂為自己的行為負責任,所以我們想教孩子向別人道歉。


心理健康 | 所有事物平均分配就是公平?三個步驟應對子女「偏心」投訴

育有多名子女的家長們,相信也曾聽過以上的說話,被投訴偏心。孩子之所以會作出「不公平」等判斷,往往基於與他人比較,然而與他人比較在成長中有重要作用。根據社會比較理論(Social Comparison Theory),在缺乏客觀標準的情況下,每個人傾向利用他人作標準,透過與他人比較來進行自我評價(Self-appraisal)(Festinger,1954)。