在爭分奪秒的世代中，凡事講求效率、成果，我們傾向聚焦於即時結果，追求長遠目標的耐性相對減少，日常生活中欠缺耐性的例子包括：點開網頁後三秒鐘沒出現畫面就懷疑網路出了問題、等候交通工具超過五分鐘就開始考慮要不要改搭的士等。

因應不同的場景所產生的情緒反應，代表著不同的情商(EQ﹕Emotional Intelligence Quotient)，具備較高情商的孩子，在成長中會有何好處﹖父母又應該如何培養出較情商高的孩子？

步入2023年，社交距離措施在疫情緩和下放寬，不少家長在除夕晚上陪同孩子外出慶祝，歡度節日。「一年之計在於春」，意思是在春天時做好未來一年的計劃和安排。農曆新年將至，家長可以善用節日的時機，與孩子暢談人生。

最近，我留意到在工作或私人社交生活上遇到的家長，無論孩子年長或是年幼，他們大部分好像總帶著一份為孩子而憂慮的心情。孩子仍小的，就擔心他們的健康、發育；長大些少就開始為著他們的學業、社交而緊張；處於青春期的，就煩心他們反叛、感情狀況、前途選擇；成年時又為著他們的工作、經濟、生活而掛心⋯⋯所謂「養兒一百歲，長憂九十九」，絕不誇張。可是，作為子女也好，父母也好，當然不希望「長憂」！

據報告表示，2022年第四季快樂指數在亞太區排名顯示，香港排名最尾，數個亞太地區之中，香港是經濟社會環境發展最好的地區，報告另一個值得關注的是，報告反映了香港各年齡層的快樂指數差別，愈年輕的世代愈不快樂，00後的快樂指數為快樂指數最低的一群。

步入2023年，社交距離措施在疫情緩和下放寬，不少家長在除夕晚上陪同孩子外出慶祝，歡度節日。「一年之計在於春」，意思是在春天時做好未來一年的計劃和安排。農曆新年將至，家長可以善用節日的時機，與孩子暢談人生。

輔導室裡，15歲的Ava把玩著軟綿綿的抱枕，望著輔導心理學家斐姑娘，迷惘的問：「為什麼我這麼愛說話，回家後卻不想跟父母交談？」

孩子在成長的過程中能否得到正向的價值學習，以及與家人的良好關係建立，同樣會對孩子的社交溝通表現有所不同。孩子有沒有做到主動關心他人，便是一項家長容易觀察到的行為表現。