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怕被「ChatGPT」取代自己極感焦慮?具備一種能力讓你變得無可取替

chatgpt-情緒管理-能力

長期依賴科技四大危機

長期過度依賴科技可能會對成長帶來以下潛在的危機和影響:
(一)生活不平衡,缺乏運動和社交活動,對身心健康造成負面影響。
(二)缺乏面對面的交流會影響社交能力及人際關係的發展。
(三)缺乏閱讀和思考的機會可能會影響學習能力、學習成果及腦部的發展。
(四)如沉迷於電子遊戲或社交媒體,可能會影響自我認知、價值觀及情緒的發展。

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