（二）培養自我效能感
其次是培養自我效能感。家長可以給予子女肯定和鼓勵，讓他們相信自己可以完成任務，從而增強自我效能感。但要注意讚賞過程而非結果，讚賞要仔細、有價值及個人可掌握的，而非空泛的讚賞，例如「我欣賞你很努力嘗試／有策略」，而非「你很叻／很高分」。
另外提供適當的挑戰，鼓勵接受挑戰，人當體驗到克服困難的過程和成功的喜悅，便會激發個人的成長思維。
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