父母照顧新生嬰兒時，都會有不少需要顧慮和擔心的地方。而嬰兒 睡眠安全 的問題一直是大眾關注的議題之一！臨床心理學家就為大家拆解嬰兒 睡眠安全 的注意事項，有助父母讓嬰兒可以睡得安穩。
什麼是嬰兒 猝死 症？
嬰兒 猝死 症是指初生至1歲的嬰兒在睡眠時突然死亡。
香港每一萬名嬰兒，就有約1至3名嬰兒會因嬰兒 猝死 症死亡。
01｜睡嬰兒床最理想
臨床心理學家指出嬰兒床是嬰兒睡覺最理想的地方。
02｜大人嬰兒各自一張被
如果無法設置嬰兒床、需要與嬰兒同床的話，父母和嬰兒都要各自有一張被。
03｜仰睡睡姿較安全
臨床心理學家表示仰睡睡姿較為安全，可以讓嬰兒的呼吸更暢順，亦方便散熱。
04｜穿輕便衣服睡覺
嬰兒睡覺時可以穿輕便的衣服，而且不需要用枕頭。
05｜吸煙增加嬰兒 猝死 症風險
如果父母有人是吸煙的話，會增加嬰兒發生嬰兒 猝死 症的風險，因此無煙的睡眠環境十分重要。
資料來源：衛生署家庭健康服務
圖片來源：Pixabay
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