Tag Archives: 嬰幼兒睡眠

育兒百科 | 固體食物會令BB瞓耐啲?

BB加固後會瞓差咗?曾經聽過唔少人話,只要夜晚嗰餐餵多啲固體食物畀BB,佢哋夜晚就會瞓得好好,可以瞓過夜。其實,咁樣唔係必定會令小朋友瞓得更好架,更有可能會帶嚟反效果,一齊聽下嬰幼兒睡眠顧問 Cheryl Chan講解!


育兒百科 | 使用小夜燈可讓BB安睡?

相信每一對父母都想BB瞓得好,擔心BB怕黑,一旦熄晒房間所有燈,便會影響BB嘅睡眠質素。有鑑於此,坊間有不少家長推薦使用安睡小夜燈幫助BB入睡,但其實對於2歲以下嘅BB嚟講,夠黑嘅房間先係BB最佳嘅睡眠環境。