頭痛這症狀在繁忙的都市十分常見。國際頭痛協會頭痛分為三類：緊張型頭痛、偏頭痛和群集性頭痛，同時可分為特發性或慢性的。你是哪一類頭痛人士？先了解頭痛成因，再吸收6大營養素，有助改善病情。

頭痛這症狀在繁忙的都市十分常見。國際頭痛協會頭痛分為三類：緊張型頭痛、偏頭痛和群集性頭痛，同時可分為特發性或慢性的。你是哪一類頭痛人士？先了解頭痛成因，再吸收6大營養素，有助改善病情。

消委會檢測了市面32款漱口水樣本，分析當中常見的成分及其功用。消委會提醒須注意其中兩種漱口水常見成分，長時間使用可能會影響味覺和染牙漬。適用年齡方面，除13款未有以中英文標示相關資料外，其餘大部分樣本都有標示不建議6歲以下兒童使用

濕疹冬天時好時壞，不時痕癢不堪，甚至會抓到破皮出血！想減低反覆的發作情況，除了勤於搽潤膚產品為皮膚補濕、減低致敏原對皮膚的刺激等，其實有些生活壞習慣，亦會刺激皮膚，增加濕疹爆發的風險。究竟濕疹肌應該要改掉那些今次就跟分享箇中5大生活壞習慣，各位濕疹肌人士一定要留意呀！

近日經常下雨，天氣變得潮濕焗促，經常感到無力疲累，容易犯睏渴睡。潮濕天氣容易令身體積累濕氣，出現濕重，加重脾胃負擔。這個時候最適合飲用祛濕﹑健脾益胃的湯水補一補身體，同時醒腦提神。

近日隨着政府逐步有序放寬社交距離措施，夜晚街頭越變熱鬧，加上11月世界盃足賽，不少港人外出大吃大喝，熬夜吃宵夜的次數大增。但頻頻進食大餐，尤其是太夜進餐，跟睡眠時間相距甚近，有機會引發胃酸倒流 。除「火燒心」，原來不少胃酸倒流患者有「非典型症狀」。 享受美食之餘，又不想犧牲了健康？ 便要聽聽醫生的分享。

妊娠糖尿是懷孕期間出現的糖尿病，一般在懷孕約五、六個月時才發生，主因是孕婦懷孕期間體重上升，對胰島素需求增加，但胰臟卻未能提供足夠的胰島素分泌；同時懷孕期間身體會分泌一些抗衡胰島素的荷爾蒙，令胰島素的功能降低。在這情況下，身體無法把食物所供應的醣份轉作能量，過多的糖份便會累積於血液而導致血糖上升，造成妊娠性糖尿。

消委會就市面上26款魚油補充劑進行檢查，其中發現並非全部功效均有足夠的數據證實，而且更有部分魚油補充劑檢出基因致癌物PAH及污染物，其中更包專供孕婦、哺乳女性或計劃生育婦女服用的品牌。

腰椎管狹窄症 患者大多以50歲以上居多，據養和醫院 骨科專科醫生高天祐 指出，隨着年紀，腰椎慢慢退化，令到神經線空間越來越細，影響下肢活動。如及早發現不但可以治療，並可以預防。但不及早發現，有機會令神經壞死，影響下肢活動情況。

據國際骨質疏鬆基金會指，全世界有三分之一的女性及五分之一的男性在50歲之後遭遇一次骨折，而骨質疏鬆症通常在發生骨折之後才被發現。骨質疏鬆症已被認定是造成人類失能的第二大因素，另有研究指，感染新冠病毒可致嚴重骨質流失，增加康復者患上骨質疏鬆或骨折風險；長新冠症狀可能不止於引起腦霧、氣虛、疲倦，甚至會引起嚴重骨質流失，引發骨質疏鬆症。