Web Interstitial Ad Example
                   

情緒管理

心理健康|解構健康vs不健康完美主義 三個方法助孩子建立正面心態

平日,小朋友總會因未能把事情做到完美而懊惱,他們通常都對自己的要求很高,即便已有優秀的表現,仍然會感到自身不足。完美卻是一種沒有止盡的追求,完美之後總可以找到「再完美」的理由,所以,有時過份追求完美,尤其是不現實的追求目標,往往會導致過多的自我批評,因而影響孩子心理健康的發展。


子女教養|父親多關懷鼓勵女兒  囡囡面對挫敗也堅強

父親節就快到,各位準備怎樣與家中的每位爸爸慶祝?「爸爸」這個角色在家庭當中佔有很重要的位置。父母對子女的成長尤其重要,相信這個講法也是廣為人所接受。在一段親子關係中,譬如父女關係,父親對於女兒的人格發展帶有很重要的影響。今日就跟大家談一談吧!


社會悲劇頻生 荷里活廣場血腥片段播不停 疏導孩子情緒4大建議

人誰無錯?「犯錯」是我們成長學習必經的階段,但有些幼兒就是推託其辭,不願承認做錯,令父母為之氣結,大興問罪之師。父母也為此擔心孩子會不願承擔「犯錯」的責任,因而大傷腦筋。究竟孩子「做錯事,不願承認」是甚麼原因呢?有甚麼良方妙藥?又如何責備呢?


紓緩面試壓力情緒  家長先學靜觀

小學簡介會或面試,相對都會增加家長和小朋友的壓力。心理學家程衞強表示,認為親子之間承受的壓力,可透過「靜觀」來紓緩。


「起跑線」創辦人Anson適時放手讓孩子獨立  敢表白自己有情緒

非牟利機構「起跑線Starting Line」創辦人黃夙慧(Anson)當三個孩子順行誕生,孖仔與大仔上全日制學校,她與丈夫本可以放鬆一點時,但一家五口卻要面對另一個噩耗,便是丈夫患了末期肝癌,接踵而來的每件事重重打擊着Anson,陷於絕望、情緒爆煲的她怎樣面對生活?其後的彩虹、陽光和開心的事從何而來?看看她再續的個人故事。


陀遺腹子媽媽Sandy 正能量面對精神壓力

丈夫突然跳樓輕生,媽媽Sandy才知道陀遺腹子,因為受驚過度,精神科醫生診斷Sandy患上創傷後遺症,處方她服食精神科藥物。Sandy在最惶恐時刻幸得4歲半囡囡的鼓勵,有感生小弟妹能夠培養女兒的責任感,最終憑正能量面對將來,堅決不打掉肚裏BB。


速學讀心術 遠離「媽媽症候群」

有說「媽媽是世界上最偉大也是最辛苦的職業」,一點也不為過。媽媽無時無刻都惦掛着孩子的成長,這些行徑,現今被人認為這是「媽媽症候群」的症狀。以下由心理學家快速講解「媽媽症候群」的特徵,教家長易於理解,遠離媽媽症候群。