在未來的社會, 如果我們希望小朋友成功, 小朋友必須要有堅強的內心, 即使遇到困難的時候, 仍然勇敢站起來, 再接再厲｡ 在這篇文章中, 兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法，幫助你教出勇於面對挑戰和堅強的孩子｡
心理健康專家
小息的鐘聲響起，輔導室驟然「熱鬧」起來。每天總有懷著不同情緒的學生走進來；有笑容滿面的、，有愁眉苦臉的、有帶着兩行淚水的、也有帶着一頭怒火的。莉莉是今天第一個氣沖沖走進來的學生，她在這個學期已第三次和朋友絕交了。她的媽媽也大感頭痛，不懂如何協助莉莉處理她在人際關係面對的問題。
孩子愈長大愈不願意和家長分享心事，相信是其中一個家長經常面對的煩惱。因此，有些家長常會向我查詢怎樣可以讓孩子多分享自己的想法、孩子在心理面談中會說些什麼等等。其實，家長在日常生活中也可以參考一些心理治療的基礎，從而鼓勵孩子分享他們的想法及感受。
很多家長 都希望透過懲罰孩子 , 能夠打壓或者減弱小朋友的偏差行為｡我也曾經聽過不少家長會說: 「我罰你是為你好, 我不教你, 誰來教導你? 」我想像在同一天內, 你也曾經說過以下的話: 「你還未準備好? 你要我說多少次才能夠好好聆聽?」 「不要再這樣做了! 你真的令我很苦惱｡」
小朋友面對排山倒海的功課, 測驗考試壓力接踵而來。美國疾病控制及預防中心指出, 6至12歲的小朋友每天應該要睡9至12小時, 瑪麗醫院的研究指出, 香港有超過六成中小學生有睡眠不足的情況。在這篇文章中, 兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法，讓孩子每天晚上準時上床睡覺！
其實小學生涯規劃並不是新興的概念，不少海外國家如加拿大、新加坡等早已在小學階段推行生涯規劃教育多年。香港教育局最近亦訂定了「小學生涯規劃教育推行策略大綱」，將生涯規劃教育由中學提早至高小階段推行，幫助學生及早認識自己的志向和興趣，為未來做好準備。
根據我(兒童心理學家郭博士)過往十多年與超過一萬位兒童相處的經驗，我希望提醒家長， 這一句話：「我家的孩子滿聰明的，但就是不努力。」很容易會成了孩子故步自封，不思進取的毒藥。因為一個從小便被別人稱讚聰明的孩子，會希望一直保持自己能輕而易舉地得到成功的假象，因此孩子並不會願意付出努力。
美國精神分析學派專家Heinz Kohut認為，同理心是為對方提供「矯治性情感體驗」 的核心。個人正在經歷的痛苦、困擾、抹不掉的煩惱和情緒，在當下都是真實的，不由得別人來否定，也不會因別人的否定而消散。
所謂「書中自有黃金屋 」, 小朋友能夠從書本中吸收十分多的知識，閱讀也可以激發孩子的求知慾、好奇心、創意等，在這篇文章中，兒童心理學家郭博士會與你分享美國愛荷華大學的研究團隊所推行的CROWD親子共讀法則｜幫助你培養孩子的閱讀興趣。
很多家長也與我分享，每個早上家庭中的情況也與戰場一樣，小朋友要父母三催四請才願意上學，這也令父母壓力十分大。在這篇文章中，兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法，幫助你教出自動自覺的孩子，讓你與孩子每一天都可以有一個好開始！
