濕疹 是港孩港媽乃至大人的困擾，尤其小朋友患有 濕疹 ，年紀細不懂得表達，痕癢的時候將 濕疹 抓爛令情況惡化。 濕疹 出水、抓爛後洗澡令傷口復原得慢，惡性循環令 濕疹 更棘手。坊間一度流行..
健康資訊
踏入冬天，皮膚容易乾燥，很適宜食用含豐富水分的 南瓜 ，因此今次會為大家介紹的食譜是「 南瓜 粟米 鷹嘴豆 濃湯」，所需材料不但非常簡單，營養價值更很豐富呢！ 南瓜 延緩衰老 南瓜..
火雞 是必備的 聖誕 美食之一，有否想過它竟與 失眠 救星扯上關係？色氨酸 是 血清素 合成時的重要前驅物質，眾所周知，血清素 不足可致失眠。而..
濕疹 患者要 戒口 ，是老生常談？但是每個 濕疹 患者的 致敏原 都可能不同，是否因食物的原因，抑或其他環境因素，在未能完全確定 致敏原 的時候，只好盡力避免可能..
泡菜 （亦辛奇，今年南韓文化體育觀光部宣布將Kimchi中譯由 泡菜 改為辛奇）是韓國料理中必備的菜品。不少人以為 泡菜 是醃製食物，不宜在減肥期間多吃，其實其營養價值非常豐富，即使在減肥期間也一樣可以吃，因此今次會為大家介紹的食譜是「韓式泡菜肉碎炒長通粉」。 泡菜 促進腸道蠕動 酸酸辣辣的韓國 辛奇..
消委會 報告 | 火雞 是派對餐桌上必定出現的節日食物，聖誕節將至相信不少人都會準備火雞 的食物。如果選擇火雞片，要留意其 鈉含量！消委會 早前測試了30款 火雞 片和..
吃水果好處多，可補充不同維他命和膳食纖維，然而水果含有豐富果糖，生果食過量可能會致肥，冬天有什麼 時令水果 ，可以補充維他命之餘更可改善肌膚乾燥等問題，又相對低糖？一文睇清冬日 時令水果 的卡路里，食得更健康！ 富含維他命的水果 奇異果 — 60.9kcal/100g 不僅富含維他命C，而且富含維他命E，抗酸化作用可減少體內活性酵素，防止老化，更膳食纖維，有助消除便秘清腸胃，預防生暗瘡。..
寒冷的冬天已經來到了，天氣會越來越冷，這時最適合的就是飲一碗熱湯暖暖身體。蕃茄蛋花 湯 ，基本上可以說是每個家庭煲得比較多的一道家常 滾湯 ，而今次會為大家介紹會另外加入魚柳，做法非常簡單，而且營養價值非常豐富。 冬日暖身 滾湯 之選 零難度蕃茄魚片蛋花湯 蕃茄美白皮膚..
