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消委會解構40款益生菌補充劑 嬰幼兒亂服恐有副作用

消委會-益生菌-兒童健康-選購貼士

(四)小心儲存益生菌產品

一般益生菌產品有機會受溫度和濕度影響,應避免存放於太熱(超過30度)或太濕的地方,同時要避免兒童接觸以降低誤食風險。


(五)均衡飲食 多做運動

要保持腸胃健康和增強抵抗力,不應只靠膳食補充劑,大家應保持均衡飲食,攝入足夠的蔬菜和生果,多做運動。


資料來源:消委會
圖片來源:消委會、產品官方網站

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