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湊仔壓力大易情緒爆煲?! 3種育兒思想陷阱要避開

兒童心事台-情緒管理-負面情緒

助走出思想陷阱

由A到C的進程需時,原生家庭建立起來的思考模式怎樣去扭轉?吳晃榮指出整個介入的時間 大約半年至九個月,當中包括六節小組、八次個人輔導,協助家長能夠辨識到自己的思想陷阱,亦都有一些方法放寬他的規條,有助他改善負面情緒。由認知行為介入組的數據顯示,在介入後和三個月後的跟進中,家長負面情緒達健康水平的百分比由72.5%上升至91.1%。

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