增加控制衝動的能力（impulse control) 和自我修正能力(self-regulation) 能提升抗逆力
最後， 控制衝動的能力和自我修正的能力讓人在做決定時有審慎的頭腦，並給予自己充分的時間 去思考以免因一時意氣做出錯誤決定或白費氣力去做一些對逆境毫無幫助的事情， 增加大腦在面 對逆境時可調動精神資源的可能性， 讓自己有更好的抗壓性。
子女情緒不穩學業壓力大？提升孩子抗逆力培養堅毅品質
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