由正向心理之父Martin E. P. Seligman 提出廿四個品格強項是正向教育的強大基礎。無論任何年紀，每一刻都運用品格強項解決我們生活中的一切。而這廿四個品格強項，是人人皆有，差別是強弱不同和你是否願意使用。
孩子的品格強項
為什麼是廿四個品格強項？不可以是36或48 嗎？其實當然可以有更多，只是 Martin Seligman 所歸納出來的 24 個品格強項已經足夠使用。 24個品格強項由 6個美德分類。包括： 「智慧與智識」、「勇氣」、「仁愛」、「公義」、「節制」及「靈性與超越」。
而6個美德下，我們可以展現出 24 個不同的品格強項：
「智慧與知識」- 創造力、判斷力、洞察力、好奇心、喜愛學習
「勇氣」- 勇敢、毅力、熱忱、誠實
「仁愛」- 仁慈、愛與被愛、社交智慧
「公義」- 公平公正、領導才能、團隊精神
「節制」- 寬恕、謹慎、謙虛、自我控制
「靈性與超越」- 感恩、希望、幽默感、對美欣賞、心靈信仰
幫助鞏固小朋友24個品格的秘訣：
家長/老師如何幫助孩子發揮品格強項
孩子也擁有這些強項，但未必好好發揮出來。家長或老師便有責任，告訴孩子，你正在使用了哪些品格強項，導致孩子知道自己運用了哪些強項處理問題。舉個例子：
孩子的行為 -預備時間溫習，完成考試。
發揮的品格 –
判斷力：判斷什麼時候溫習
洞察力：找出哪些內容未陪熟習
好奇心 ：吸收更多知識
喜愛學習：當然因為喜愛學習才會預留時間
勇敢：面對自己不能掌握的內容
毅力：持久地溫習直到完成
熱忱：熱誠產生毅力
誠實：面對自己未掌握所以要溫習
愛與被愛：因為對自己有愛，為自己面溫習
社交智慧：溫習過程中可能需要運用社交智慧請求幫助
公平公正：對自己未熟練的內容不會輕輕帶過
領導才能：領導自己完成溫習計劃
寬恕：過程中寬恕自己學能掌握的內容
謹慎：仔細地準備溫習內容，不容遺漏
謙虛：自知不足
自我控制：控制自己一氣呵成
感恩：感恩自己掌握的，不妄加壓力
希望：對結果抱有希望
幽默感：幫助自己輕鬆面對困難
心靈信仰：藉着信念堅持下去
簡單溫書，在家長眼中可能是一樣理所當然 「無乜好值得讚」的事，但孩子原來運用了約 20 個品格強項在一件 「理所當然」的事上。
正向心理學鼓勵我們以正面讚賞代替負面批評，試想想，如果我們在同一件事上不作負面批評，而是發掘孩子可被讚賞的品格。孩子必會為自己生命結出美好果子。也同時讓他們建立正確的價值觀和道德觀念，讓他們在成長過程中更具有社會責任感，更能夠適應現代社會的競爭和挑戰。最終，也是正向心理學所推倡的豐盛人生。
