你是「定型心態」還是「成長心態」
著名美國史丹佛大學心理學教授Carol S. Dweck 經過長年對不同群體的研究，發現人有兩種心態傾向。相信智力不能改變的人傾向是「定型心態」（Fixed Mindset），相反相信智力是可以改變的人傾向是「成長心態」（Growth Mindset）。前者相信能力是天生的，努力被視為拙劣的代表，失敗是挫折，代表不聰明，害怕挑戰，容易放棄；後者卻相信能力是可以透過學習及努力來發展，挑戰是學習的機會，失敗只是學習過程的一部分，未成功只是「暫時未」（not yet）。因著不同的心態便影響一個人的動力和潛能發展，以及對挫折、挑戰的耐受力與反應，最終影響個人的「成就」。
