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金奇異果雪葩零添加去水腫 食完唔怕肥

健康資訊-食譜-金奇異果-雪葩

3道低成本媽媽家常菜 節瓜食譜合集全家啱食

金奇異果改善水腫

此外,金奇異果亦含有豐富的鉀質,每100克的金奇異果便含有316毫克鉀質,有助排走體內多餘的鈉質,幫助改善水腫的問題及穩定血壓。建議大家選購一些軟身的金奇異果來製作雪葩,因為它的味道會較硬身的金奇異果甜,而且會較容易壓成蓉。

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