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社會悲劇頻生 荷里活廣場血腥片段播不停 疏導孩子情緒4大建議

06-06-2023
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鑽石山荷里活廣場日前發生斬人案,釀成雙屍命案,轟動全港,由於各大傳媒不停報道,而十分血腥的短片亦被瘋傳。大家對這件事仍記憶猶新,今日於深水埗桂林街倫常命案,揭3名2至6歲女童昏迷不醒送院亡,疑因三女童的母親就撫養權而下毒手。對於近期發生多宗社會悲劇,作為父母,該怎樣疏導孩子的情緒?

情緒

按孩子認知能力去處理

註冊心理學家葉秀微博士表示,感覺上近日的傷人案多了,遍佈各區。葉博士建議家長不論小朋友多少歲,首先應做兩件事:

  1. 先給予孩子多些肯定:若孩子感到恐慌,家長要肯定他們是安全的,減低恐懼,例如對孩子說:「你現時在很安全的地方,媽媽正和你傾偈,不用驚慌啊!現在媽媽跟你砌積木,我會陪伴你。」透過類似的說話,從而增加幼兒的信心,安全感也大一點。
  2. 家長必須保持平靜情緒:因為情緒會被傳染,家長感到焦慮時,小朋友也會感受到不安,家長應以平靜的情緒跟小朋友相處,例如向小朋友說「不要去那個商場」之類,家長這樣說,反而會令小朋友感到這個商場不安全。
情緒

幼兒眼見便信以為真

葉博士認為,孩子面對這些突如其來的悲劇新聞,家長疏導孩子的情緒前,需先按孩子的歲數而使用不同的方法。葉博士表示,若處於幼稚園階段歲數的幼兒,因為他們較少接觸電視資訊,加上其認知能力較初步,純粹看見恐怖的場面,便以為是真實的事情,例如看見小丑會驚慌、見到獅子互相追逐,以為打架亦會驚慌,故此當他們見到血腥打鬥場面也會感到驚慌。家長肯定他們的安全之餘,也可告訴他們這些事情不會經常發生,媽媽會常常陪伴他們。

情緒

4大建議疏導孩子情緒

葉博士表示,家長也可就小朋友的理解能力而作出相應的解決方法,她提出以下4個建議:

  1. 維持每日流程和節奏:家長跟從每天的生活活動,盡量避免作出改動,使小朋友感到異樣而不安,因為流程有預測性,小朋友可控制而感到安全,家長可帶小朋友日常會去的地方,例如商場、公園等地方,毋須因為事情發生而避免進入這些場所,有需要的話,家長也可改去其他公園或商場。 
  2. 不在小朋友面前提及太多暴力事件:家長減少或避免在小朋友面前重複提及暴力事件,以免令他們以為這些事情常常發生,使他們覺得這個社會不安全,影響他們的情緒。 對於年紀較大的小朋友,限制他們收看這些新聞資訊,以免這些資訊令他們不安。與他們傾談事件時,找出他們害怕的是甚麼,家長毋須給予他們太多無謂關於暴力事件的資訊,以免他們資訊爆棚而感到混亂。 
  3. 分散恐慌的注意力:小朋友專注恐慌的環境和情緒時,家長可嘗試與他們玩一些他們喜歡的活動,分散其注意力,例如髹顏色、畫畫也可以幫助抒發情緒。 
  4. 家長需處理易受影響的情緒:若家長自己的情緒容易受到這些暴力事件影響也需要處理,以免影響小朋友,自己也盡量不要或減少接觸這類新聞資訊,以免這些資訊令自己造成壓力而最終承受不起 。
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