4大建議疏導孩子情緒
葉博士表示，家長也可就小朋友的理解能力而作出相應的解決方法，她提出以下4個建議：
- 維持每日流程和節奏：家長跟從每天的生活活動，盡量避免作出改動，使小朋友感到異樣而不安，因為流程有預測性，小朋友可控制而感到安全，家長可帶小朋友日常會去的地方，例如商場、公園等地方，毋須因為事情發生而避免進入這些場所，有需要的話，家長也可改去其他公園或商場。
- 不在小朋友面前提及太多暴力事件：家長減少或避免在小朋友面前重複提及暴力事件，以免令他們以為這些事情常常發生，使他們覺得這個社會不安全，影響他們的情緒。 對於年紀較大的小朋友，限制他們收看這些新聞資訊，以免這些資訊令他們不安。與他們傾談事件時，找出他們害怕的是甚麼，家長毋須給予他們太多無謂關於暴力事件的資訊，以免他們資訊爆棚而感到混亂。
- 分散恐慌的注意力：小朋友專注恐慌的環境和情緒時，家長可嘗試與他們玩一些他們喜歡的活動，分散其注意力，例如髹顏色、畫畫也可以幫助抒發情緒。
- 家長需處理易受影響的情緒：若家長自己的情緒容易受到這些暴力事件影響也需要處理，以免影響小朋友，自己也盡量不要或減少接觸這類新聞資訊，以免這些資訊令自己造成壓力而最終承受不起 。
