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孕婦產婦吃對3類水果 護寶寶視力 促腦部發育

家常熱話-產婦-水果-維他命

新手媽媽要注意!初生嬰兒5大紅疹問題

.葉酸
孕媽在懷孕期間,因為每天都需要為胎兒製造紅血球,故此,她們比懷孕前需要更多鐵質,而攝取足夠的葉酸,能幫助製造正常的紅血球,預防媽媽出現惡性貧血,亦有助胎兒的腦部發展。
來源:哈密瓜、橙、蕃茄、蛋黃、西瓜等

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