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心理學家教孕媽  認清壓力來源

補補媽媽-懷孕-壓力

擔心將來及憂慮

補補媽媽-懷孕-壓力

程衞強指出,孕媽擔心的事情眾多,可能是擔心自己吃甚麼會影響胎兒?食某種食物好不好?每次產前檢查要面對胎兒的發育,或在產檢時可能有些預料之外的結果,成了她們無形的壓力。

其次是孕媽會擔心自己身材走樣,從而影響了自我的形象。再者,也影響到身體的問題,例如懷孕初期出現的孕吐,吃甚麼便吐甚麼,從而導致增加身體上的壓力。

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