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春天排毒全年健康! 多食呢類蔬菜消除酸性廢物

春天-排毒-食物

豆芽

一些研究表明,苜蓿、葵花和其他豆芽可以保護我們免受沙門氏菌和大腸桿菌等有害細菌的侵害。 另一項研究表明,發芽種子會增加酚類化合物的水平和抗氧化活性。而酚類化合物則有助於黴菌毒素(真菌產生的有毒物質)的解毒。

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