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春天排毒全年健康! 多食呢類蔬菜消除酸性廢物

春天-排毒-食物

西芹

西芹汁含有很高的電解質,這對水合作用和細胞功能至為重要。它含有鉀、鎂、鈉和鐵等礦物質,具鹼性,因此可以中和酸性食物,如乳製品和加工食物。 一般可以加到蔬果汁、沙律或燉煮蔬菜中。

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