每年升中或升小派位，總是有人歡喜有人愁，若家長和小朋友不滿意派位結果公布，便需要到心儀學校叩門。與此同時，家長和小朋友亦應調節自己的心理狀態，以最好一面迎接未來。兒童心理學家Dr Rosa Kwok（郭博士）教大家在失落心儀學校時留意自己的情緒，以及如何調整心態。
兩招扭轉失望心態
1.感謝付出的努力
好多小朋友入不到心儀的學校，首先家長或小朋友身邊的大人，要先陪伴小朋友慶祝最近所付上的努力，例如陪小朋友找學校、去面試。事實上，小朋友去面試實在不容易，他願意去踏出這一步去參與。家長要明白小朋友見到陌生人會害怕，但都肯去不同學校面試，這是不容易的。家長陪伴小朋友去不同學校面試，舟車勞頓，又要做好準備，同樣很辛苦。所以，大家首先要感謝自己，陪着小朋友面對，讓他明白這是不容易，也付出不少努力。
2.退後一步
第二，要讓小朋友知道自己有什麼價值觀、特點和強項是重要，例如誠實、樂於助人，這些價值觀無論去到哪所學校，最後都會找到自己的一條路。郭博士表示：「所以當收到派位，大家要退後一步，完整地看看眼前的小朋友有什麼強項和價值觀，看看接下來的幾年如何幫助他在學校中或通過不同活動，將他不同的強項或價值觀能夠發揮出來，這才能激發孩子內在動力。」如果小朋友花時間強化自己的特點和強項，他們會很開心、有滿足感和成功感。
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留意和接納當刻情緒
若子女入不到心儀的學校，家長要看看自己有沒有出現以下的情緒。
1.不開心
孩子付出了努力，參與不同小學的面試，最終失敗，當然會感到失望和不開心，家長亦會因為小朋友失望而不開心。
2.質疑自己
家長可能會想：「如果當初強迫孩子做多少少，他會否可以呢？會否成功呢？」
3.生氣
家長可能會對教育制度感到不滿，例如「為什麼這些學校這麼難入？」
4.不知所措
入不到心儀學校，家長當下會混亂，不知所措。
學習是一場馬拉松
郭博士表示：「家長要了解當刻的感受，明白自己有這些情緒是正常的和接納自己有這些情緒，調整情緒後，再看看當刻的感受是怎樣。情緒調整後才能與孩子面對叩門這件事。」
郭博士指：「家長要給小孩子訊息，就是學習是一場馬拉松，而不是短跑，正如上述所提及的，要幫助小朋友的強項是什麼、重要的價值觀是什麼，因為無論孩子分派到哪所學校，如果他能抓着這兩點，小朋友在哪一所學校都能激發內在學習動力。」
郭博士分享其12年教育經驗，她發現以下三組小朋友的栽培方式是不同。
第一組：學術成績優秀
這組小朋友無論到哪所學校，即使入不到心儀的學校，派到第二、第三志願的學校，他仍然可以發光發亮，因為他的學習基礎很好。
第二組：學術成績中等
這些小朋友在某方面的興趣很強，例如運動、音樂、電腦等。如果他在學校能發揮他感興趣的東西，他也會成功。
第三組：學術成績較弱
這組小朋友未必發掘到興趣，大人在過程要幫助他們建立自信，小朋友需要多些時間打好學術基礎。同時，大人要努力讓他們知道，不同工種不介意小朋友有沒有學術能力，反而同理心、強項、興趣更為重要。
真人真事例子
郭博士亦分享她有一位攻讀心理學碩士的學生，她的女兒患有讀寫障礙。這位媽媽同時是英文老師，當時有很多人對她說：「你是英文老師，應該想辦法幫助你的女兒，沒有理由你做英文老師，也搞不好自己的女兒。」當時她承受很多壓力，有很多聲音對說要她的女兒追上同齡的進度，這名女兒按上述分類，是屬於第三組。這位媽媽堅守信念，無論什麼事，母女關係是最重要的，她就以唱遊方式教導女兒英文，後來女兒的聽力和閱讀能力漸漸提升。到中學時，她已能夠看《哈利波特》系列，而且是主動閱讀。
郭博士表示：「所以拉長整個人生來看，而不是單看某幾年的成績，最重要是不要熄滅小朋友的好奇心和熱情。小朋友慢慢地在她的步伐上找到學習的熱情，從而了解自己在哪方面有興趣。」
最近這名女孩子對蛋糕製作很感興趣，她的媽媽陪她了解做蛋糕生意有什麼要留意。這名媽媽就是上述所提，要知道孩子的興趣是什麼、有什麼價值觀是重要，而最重要是，不要熄滅孩子對學習的那團火。
謹記學習是一場馬拉松，要慢慢陪着小朋友成長，不要一試定生死。
郭博士 Dr Rosa Kwok 是一位兒童心理學家，從事兒童早期教育研究超過10年，現正在英國的一所大學擔當兒童心理學講師。郭博士在英國、香港、台灣、大陸等地區，已舉行過上百場演講，家長講座和師資培訓課程，療癒各位因培育孩子而煩躁不安的爸爸媽媽。
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