小朋友補鈣好重要，因為幫助牙齒及骨骼的成長，但何曾聽過家長叫小朋友補鐵呢？原來 鐵質 是其中一種小朋友最容易乏缺的營養素。早前註冊營養師陳國賓在電台節目《人仔細細》分享， 鐵質 對小朋友成長的重要性，究竟幾時開始 加固 以攝取足夠的 鐵質 ？小朋友可以從那些食物攝取 鐵質 ？
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天氣持續寒冷，不論老年或壯年，出現 頭痛 、 頸痛 的情況均會增加，到脊醫診所求助的患者亦有上升；壯年的於清晨上班，日落後下班，都是全日氣溫最低時間，刺骨寒風令人縮起雙肩，而老年的就算留在家中，開動暖風機，坐著也不期然縮作一團，或捲曲躲入厚厚被窩，低溫加上不良姿勢，可引致肌肉不適，出現一連串 痛症 。
作為父母，一定希望把最好的留給子女。香港奧運金牌李麗珊一句「養一個小朋友要400萬元！」是2006年恒生銀行的一個經典廣告。當年驚醒了所有父母甚至準父母！現在看看，眨一眨眼已經十多年了。到了今天養一個小朋友又要花多少錢呢？以下教教大家2個 教育通脹 。
又到農曆新年啦，各區不少商場都已經添置充滿新年氣氛的裝飾及佈置，還聯乘大人小朋友都喜歡的卡通人物！雖然今年因為疫情關係未能到處拜年，不過也可以趁著假日，一家大小齊齊去打卡！以下為大家精選10個以卡通為主題的 新年商場 佈置，部份還有售賣新年限定精品！
歡迎大家嚟到「HEWEGO」，今集喂爸、Miles同JAY，同你做經典Steam實驗 – 大象牙膏 ！大家不妨一齊跟住我哋喺屋企試吓，不過記得要家長陪同！
香港孩子的成長歷程，花了很多時間在背誦式的知識上面，但若要兒童面對變化快速的未來，香港孩子最需要具備的是：發現問題、團隊溝通合作和解決問題等關鍵能力，這些能力正好與「 創業 家精神」不謀而合。
香港線上學習平台 Snapask 的內部數據發現，去年 2020 年文憑試考生在面對首屆「疫境」考試時全力倚賴 網上學習 ，由專業導師實時解題，發問量按年大增超過兩倍，中六學生用戶數按年急增近3成，全港六萬考生當中超過一半考生均有在 Snapask 上發問。
上星期 Esme 提到兒子有 語言發展 遲緩 (Speech Delay)，在學習發音的發展比正常同齡的兒童緩慢，表達能力相對較弱，電台節目《人仔細細》繼續邀請到幼兒教學機構— ABC Pathways Group 的代表 Bally 及 Esme，分享教育小朋友的經驗。
近年香港積極推行不少兒童教育活動，強調全人教育，除了吸收課本知識之外，還要發展健全人格。《人仔細細》節目邀請到PMQ 元創方代表 Iris及團隊導師 李偉堂博士 (Dr. Ernest Lee)，分享「BEING BEINGS 同理．童理 小小創意營」活動，如何為小朋友培養同理心！
最近要教孩子寫邀請信，題目要求小朋友代入作者小光去寫一對信給表弟志文，邀請表弟去他的生日會，地點是小光的家，但是孩子在地點寫了小光的家而不是「我的家」，也不明白表哥寫給表弟是不用寫敬上。我對孩子說，他必需要把自己代入小光的身分去邀請朋友，也要從表弟閱讀邀請信的角度，才能寫出好的 實用文 。