健身室重開，各位熱愛健身的朋友又是時候再操肌！大家休息完一段時間，再戰Gym Room當然要準備好增肌減脂。不少健身愛好者都會在健身時沖泡乳清蛋白粉飲用，因其蛋白質易於被人體吸收，有助增加肌肉質量與力量。飲用乳清蛋白粉再結合力量、阻力訓練，即可提升人體肌肉組織，更可改善身體組成參數（body composition parameters），同時更能增加人體的新陳代謝。蛋白粉點揀至好？
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有很多麵包店都會在營業時間結束後，將剩下沒賣完的食物全數扔掉。有同學會問：「為何麵包店不把賣不完的麵包送人而要扔掉？」從經濟科角度而言，把賣不完的麵包送給別人是一個令市場機制失效的做法，長遠而言，更會把麵包的未來價格大幅調低。
ABC Pathways Group 創辦人Bally﹐經常強調學生喜歡學習，才能於學習之中找到樂趣，繼續發掘知識。這個正向教育 思維，不僅由學校出發，家長亦需要在家庭生活中配合，單單靠學校一方是不會成功的。
終於迎來小朋友復課的日子，由於實在沒上學一段時間，現在不對著時間表，是不能正常地執好書包。自己也要重新適應各功課及課本的代號。這幾天，總是什麼也不順心，要找的東西總是找不到的。
ToNick樂隊成立至今已十幾年，其中支柱之一主唱趙善恆 （恆仔）除咗為樂隊音樂出力，亦常為MV製作親自操刀，樣樣都如何親力親為，全因恆仔過往對歌影視嘅不斷進修及熱愛。個人層面更有參與電影製作，近年執導電影《一秒拳王》亦大受歡迎。
兒童語音發展，有不同發展階段，由發音開始直至5歲左右，均是語言的發展期。如果去到5歲之後，覺得有遲緩問題的話，才去處理問題亦可以。如果父母能夠掌握兒童語言發展不同階段的進程，便能多加觀察子女成長狀況。立即聽專業幼兒家庭教師Elaine 老師的分享！
周家怡前為TVB演員，後來分別為香港電視及VIUTV拍過不少劇集，憑VIUTV《導火新聞線》飾演嘅方凝及《瑪嘉烈與大衛系列 綠豆》飾演嘅瑪嘉烈令觀眾眼前一亮。演藝事業過程中崎嶇，曾遭爸爸反對，為讓家人安心，進修港大法律系獲10A成績畢業。