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心理健康專家

心理健康 | 青少年成長中父母遇到的三大掙扎+新書推介

青少年正受着社會大環境不斷轉變的影響,他們在網上的社交模式讓很多家長都摸不着頭腦。而在面對多元性別等新概念及網紅文化等的衝擊下,家長們和想有效支援青少年的長輩們或會有無所適從的時候。此時,家長們的內心或會有出現三種掙扎


兒童心事台|Rosa Kwok郭博士 小朋友吵著要買玩具? 兒童心理學家郭博士三招輕鬆應對!

小朋友說:「我要買玩具! 這個時候你會怎樣回應孩子? 你曾否說出以下的話:「家裡已經有這麼多的玩具了! 你這個孩子啊! 就是不知足! 你就是不懂得珍惜! 」「你是否以為我們家是銀行? 」家長十分愛護自己的孩子, 如果我們不小心用了以上的溝通方式來與孩子對話, 這就會不經意間增長了孩子的貧窮思維。所以今天郭博士會跟您分享最新的兒童心理學研究, 讓你能用更好的方式處理孩子的慾望。


心理健康 | 移民潮中 家長如何協助孩子面對離別

離別是人生必經的事,而每一次離別亦是我們的修練,修練我們對情緒的承載、對關係的包容和信心。離別之中,迎著各種關係可能的變化和未知,牽動起我們各種情感,可能有些抗拒和憤怒,有些憂傷和焦慮;同時,有份祝福和喜悅,有份期盼和安慰。


兒童心事台|Rosa Kwok郭博士 三個步驟教出樂觀上進的孩子

孩子一生中會遇到各式各樣的問題和挑戰, 樂觀是推動孩子努力向前的一股重要動力。幸好,我們可以通過後天的栽培, 讓孩子成為樂觀而又勇於面對挑戰的人。這篇文章中,兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法,助你教出樂觀上進的孩子!


心理健康 |三大法則教孩子面對得失

鼓勵子女說「不」能建立積極自我形象,促使他們發掘、順應內在需要。透過學識拒絕,子女能逐漸了解個人喜好和學識堅持其觀點,自信而不失禮貌地表現自我。