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香港心理學會輔導心理學部

心理健康 | 青少年成長中父母遇到的三大掙扎+新書推介

青少年正受着社會大環境不斷轉變的影響,他們在網上的社交模式讓很多家長都摸不着頭腦。而在面對多元性別等新概念及網紅文化等的衝擊下,家長們和想有效支援青少年的長輩們或會有無所適從的時候。此時,家長們的內心或會有出現三種掙扎


心理健康 |孩子愛生氣?如何應對孩子的情緒失控

孩子哭鬧時會出現很大的情緒反應和問題行為,例如把東西玩具亂摔、跟父母和老師頂嘴或在地上翻身打滾、大喊大叫等。 情緒失控的行為都讓家長頭痛不已,不知如何是好。同時,又會擔心這樣的孩子日後要怎麼跟人和睦相處。到底孩子為何會這樣不可理喻?他們的情緒為何會突然就崩潰呢?


心理健康 | 移民潮中 家長如何協助孩子面對離別

離別是人生必經的事,而每一次離別亦是我們的修練,修練我們對情緒的承載、對關係的包容和信心。離別之中,迎著各種關係可能的變化和未知,牽動起我們各種情感,可能有些抗拒和憤怒,有些憂傷和焦慮;同時,有份祝福和喜悅,有份期盼和安慰。


心理健康 |三大法則教孩子面對得失

鼓勵子女說「不」能建立積極自我形象,促使他們發掘、順應內在需要。透過學識拒絕,子女能逐漸了解個人喜好和學識堅持其觀點,自信而不失禮貌地表現自我。


心理健康 |讓孩子學識拒絕

鼓勵子女學會拒絕,能建立積極自我形象,促使他們發掘、順應內在需要。透過學識拒絕,子女能逐漸了解個人喜好和學識堅持其觀點,自信而不失禮貌地表現自我。


心理健康 |應付孩子說謊三大建議

就算不求子女讀書好、成就大,家長也總希望他們能為人誠實、幸福快樂地成長。怎料說謊 似乎是小孩的天性本能,不用別人教就無師自通,令許多家長都十分苦惱、不知如何是好。