每逢轉季、秋冬皮膚..

最近天氣開始逐漸轉涼，即代表秋天已經到來了，所以今次會為大家介紹一個滋潤又低脂的 甜品 ，就是「低脂鮮奶 燉蛋 」。這個 甜品 所需的材料及做法都非常簡單，只需3樣材料，並只需15分鐘便可完成。而且這個 甜品 是用了低脂鮮奶及代糖製作，比起外面用全脂奶及砂糖來製作健康得多。 1杯牛奶=每日1/3鈣質攝取量..

嬰兒6個月大開始長出乳齒，此階段可以逐步轉食加固食物，例如以穀類食品調製成的「糊仔」。不過要沖調糊狀食品並讓嬰兒吸收足夠的營養亦有一定的學問，立刻看看消委會日前給予的6大 嬰幼兒飲食 小貼士吧！ 消委會報告 6大 嬰幼兒飲食 小貼士 1. 注意進食次數和分量 嬰兒在成長階段有着不同的營養需要，在轉食加固食物前應先向醫護人員了解嬰幼兒每日所需攝取的營養，從而安排每天的進食次數和分量。..

嬰兒6個月大時開始..

科學家對 睡眠 進..

學生時期最痛苦的事..

全港首個海堤遊樂場..

週末想帶小朋友去親..