情緒管理信箱 — 上星期接到一位家長電話， 他訴說在疫情受控，學校恢復實體課後，女兒的問題。女兒May向來成績很好， 現就讀中三。面對繁重的功課和測驗， 女兒悶悶不樂，放學後就會關自己在房，身體出現各種不適：頭痛、感冒和失眠。 一天早上，她告訴父母：「我頂唔順了！」 之後，女兒一直在於病假， 沒上學了。在傾談當中，她察覺原來一直對自己的狀況、 情緒..
編輯推介
秋冬食譜 — 天氣開始轉涼，食暖笠笠的 雞煲 就最適合不過了。說到 雞煲 ，相信不少人都會即時想起餐廳不同款式的 雞煲 ，而今次想為大家介紹的食譜就是「低脂健康麻辣 雞煲..
近日發現不少學童墮樓事件，引起了大眾對學童情緒健康的關注。學童每日面對的學業、朋輩、生活中的 壓力 不一定比成年人所面對的少，而學童心智發育未夠成熟，未必懂得處理壓力，此時若然父母或老師未有及時伸出援手，很容易便會發生無法挽救的事件。電台節目《人仔細細》是次邀請到幼兒教學機構 – ABC Pathways Group 創辦人Bally， 分享一下作為父母可以如何及早察覺到子女出現異樣？ 提高警覺性..
秋天天氣乾燥，大家的皮膚都會比較容易脫皮或痕癢，喉嚨亦有機會出現乾涸的情況，因此今次會為大家介紹一款滋潤的 湯水 ，就是「 雪耳 粟米雞蓉羹」。這 湯水 的做法非常簡單，營養價值亦都非常高，而且大人和小朋友都適合飲用。 秋冬必飲滋潤 湯水 簡易雪耳粟米雞蓉羹..
