趁著天氣還沒有變得悶熱,相信喜歡野餐、Camping(露營)或 Glamping(豪華露營)的朋友,都馬不停蹄地向戶外走去!正所謂「工欲善其事,必先利其器」,相信大家都喜歡購入露營用品,所以今次便為大家推介10款露營裝備單品,當中包括智能電動研磨咖啡機、防蚊噴霧、煤油燈藍牙喇叭、多用途伸縮綁繩等!
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為何要進食益生菌?益生菌有助保持腸道健康,提高營養吸收及抵抗力,從改善敏感體質。腸道有大量益菌及害菌,如腸道害菌過多,會引致免疫系統失衡、腸胃不適等。今次推介7款益生菌補充劑,以新城獨家iHerb折扣優惠碼入手更可享5%折扣!
健身室重開,各位熱愛健身的朋友又是時候再操肌!大家休息完一段時間,再戰Gym Room當然要準備好增肌減脂。不少健身愛好者都會在健身時沖泡乳清蛋白粉飲用,因其蛋白質易於被人體吸收,有助增加肌肉質量與力量。飲用乳清蛋白粉再結合力量、阻力訓練,即可提升人體肌肉組織,更可改善身體組成參數(body composition parameters),同時更能增加人體的新陳代謝。蛋白粉點揀至好?
一般在外面餐廳吃的炒飯都會用上大量油分來烹煮,因此熱量都非常高。如果想食得健康,其實大家只要控制油的用量,在家中同樣可以炮製出健康美味又有營養的炒飯,正如今次跟大家分享的「蘆筍肉碎炒黃薑飯」,色香味俱全,而且營養價值非常豐富。
消委會挑選了市面上20款常見的地墊,就其機械及物理性能、是否含塑化劑或其他有害的化學物質進行測試,其中一款塑膠地墊被驗出甲酰胺超出上限9倍。
相信不少人都喜歡吃薄餅,但一般坊間售賣的都會加入煙肉、辣肉腸、腸仔、硬芝士 等高脂食材,並會使用千島醬丶蛋黃醬或芝士醬等高脂醬料,令整體的熱量變得非常高。如果想食得健康,大家就不要錯過今次介紹的低「芝」雞肉薄餅食譜