人需群居而活，著名奧地利心理學家阿德勒(Alfred Adler)的一句名言，「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。」誠言，人際間的關係若處理不當，會對個人造成傷害。因此，界限(Boundary)這概念用以保持人與人之間，身心靈均有適當的距離，保有自我，和而不同地有效溝通。
就身體界限的層面，可試想像，在熙來攘往的街道上，你能接受別人對你多少的注視及碰觸？這界限是主觀亦因人而異的，有些人能跟不熟悉的人勾肩搭背，但亦有些人對親密伴侣的擁抱感不自在。關係上的界限較多從心理上、情感上及價值觀上等角度出發，概念類似原則或底線，反映著個人在人際互動中所感受到的自由、權力和尊重。家庭中的界限適用於各類型的關係，諸如：婚姻關係、姻親關係、親子關係及手足關係等。當關係中的每個人能充份發揮其身份的權利及義務時，家庭的系統便能靈活地運作。本文主要探討親子間的關係界限。
