當你見到小朋友不守規矩，你會馬上糾正，還是先想想背後的原因？在新城知訊台節目《人仔細細》中，主持人黎莉與ABC Pathways創辦人Bally 從一次旅行的經磋，討論NLP（身心語言程式學）的「ABC法則」，當改變信念（Belief），結果將截然不同。
外遊遇上「頑皮」小學生
黎莉分享早前回鄉探親，順道遊覽不少景點。她提到，在排隊玩機動遊戲時，遇到一群當地小學生，他們說話很大聲、到處亂跑，吃完的零食袋隨地丟棄，甚至做出不雅手勢、霸佔排隊位置。後來，當黎莉餵水瀨吃小蟲時，有小朋友走過來想餵爆谷，她忍不住出聲制止，解釋這樣做會讓動物肚子痛。之後在摸魔鬼魚的環節，也有小朋友動作粗魯，不夠溫柔。她的兒子當場問她：「為什麼他們不守規矩？為什麼這麼頑皮？」黎莉當時解釋，這或許是文化差異，也可能是個別家庭教育的問題。
Bally聽完後表示：「很難單憑一件事就斷定為某種文化，始終是管教問題。」她分析指出，首先要看帶領學生的老師或其他大人是否有即時糾正，「小朋友頑皮，是從我們的角度看；在他們眼中，可能只是覺得好玩。他們不知道餵爆谷給水瀨是不對，但我們一旦發現，為了保護動物，會立刻阻止。」
改變信念 結果不同
Bally進一步引入NLP（身心語言程式學）中的「ABC法則」：A是觸發事件（Activating Event），B是信念（Belief），C是後果（Consequence）。以黎莉的經歷為例，Bally解釋，「A是有人餵了不該餵的食物，B是我們認為這樣不行，C是以較嚴厲的語氣制止對方。如果當時她的信念是『他真的不知道』、『他還小，沒有人教過他』，那麼心態不同，行為和結果也會完全不同。」她強調，「不是A導致C，而是B決定了C。其實每一天，都是我們的思想在控制我們的行為，以及我們如何看待這個世界。」
黎莉認同，有時候小朋友根本不知道對錯，也沒有人告訴他們。她坦承自己當下的第一反應就是覺得他們很頑皮，因此他們的一舉一動，在她眼中都是頑皮。要改變這種信念，可以運用NLP中另一個理論——「X等於Y」。
思想扭曲源頭：X等於Y
Bally解釋：「我們首先要明白，X就是X，不等於Y。為什麼小朋友餵錯食物，你就覺得他頑皮？他把書包丟在地上，你就覺得他不聽話？他們大聲說話，你就覺得他沒禮貌？這其實是將X等同於Y。再舉個例子：『小朋友回到家不做功課，就覺得他不聽話，分明是想激怒我、挑戰我的底線』——這也是X等於Y，是思想的扭曲，會影響下一步行動，導致不一樣的結果。」
如果想改變，就要找回個人內心深處的信念與價值觀，即是冰山理論的底層，「我們的信念是：這樣的行為等於頑皮，那樣的行為等於沒禮貌，這樣就會激怒我們自己。信念從何而來？來自從小所受的家庭教育與社會氛圍。」
人仔細細｜肩負起社會責任為有需要學童提供免費教學 按照學生能力編班因材施教
情緒需不斷修練
如果一個人在成長過程中，身邊的大人和社文化是遇到問題時只會抱怨，而不會給予正面的引導，也不懂得拆解問題的原因，那麼他就會漸漸形成一種信念——遇到困難時，抱怨是正常的反應，把問題歸咎於社會、上天或命運，撇清自己的責任。Bally舉例說，「你的車子拋錨了、開不動。一個有正面信念的人會研究原因是什麼；但一個負面信念的人卻會埋怨：『這輛車為什麼要整蠱我？真的不好彩。』他習慣用情緒去發洩。」
她建議，大人應該把自己的想法告訴孩子，嘗試改變他們的行為。不論是小朋友還是大人，很多時候都是情緒先行，因此需要不斷「修練」，讓大人先處理好自己的情緒。
如果有興趣登記參與校長簡介會的家長，可到Bally 與您童行了解詳情。https://zh-hk.facebook.com/ballytogetherwewalk/
圖片：freepik
相關文章
子女成長 ｜讀書叻先有將來？多面發挖潛能為成才基本步
人仔細細｜運動對孩子成長極為重要 從中學懂追求成功 面對失敗
人仔細細｜學校教學模式影響子女投入程度 家長選擇學校切忌貪方便
