近年青少年的精神健康問題引起社會關注，在新城知訊台節目《人仔細細》，主持人黎莉與ABC Pathways負責人Bally，以及香港情緒健康學會創會會長林美玲醫生（Dr. May）探討港人的精神健康情況，一同探討了香港人的心理健康狀況，以及現代青少年抗逆能力較前代低的原因。
黎莉引述最近一宗新聞，提及港人的開心指數跌到七年的新低位，高達三成受訪者患上嚴重抑鬱，凸顯了香港人心理健康情況的嚴重性。她又引述世界衛生組織的預測，料2030年情緒病將會成為「失能調整生命年」，意味著缺乏心理健康將對個人生活造成重大影響。
疫情加劇精神健康危機
本身是精神科專科醫生的Dr. May一直關注港人精神健康，她提到創立香港情緒健康學會的契機源於疫情。在2020年疫情期間，她發現很多人不開心，尤其疫情被逼困在家，當時她做很多義務診症，很多病人問及情緒問題，於是她開始找了很多義工幫助，在疫情第五波高峰期，甚至有200位義工，一星期七天，每天10個小時，由醫生 、心理學家和護士等，為市民提供身心健康支援。
她說：「他們看到社會在困局裏，義務走出，對我們來說都是一個療癒」，這也促成了香港情緒健康學會的成立。學會宗旨有三個P，即是professionalism（專業）、proactive response（回應）及passion（熱情），現時學會推出計劃，特別針對青少年情緒健康的問題。
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兩大因素影響心理健康
世界衛生組織在疫情期間發表數據，全球約25%青年人有不同程度的焦慮和憂鬱，是疫情前的兩倍，Dr. May提到焦慮憂鬱等情緒病，背後原因是多方面的，有些是先天因素，例如個性較沉鬱、內向，或者家族有情緒問題。環境因素在很大程度上也決定了個人的心理健康。她說：「我們回頭看疫情那幾年，很多封城導致人與人之間變得疏離，當獨處的時候會增加很多孤獨感。當時大家面對很多不確定的因素，包括不知道什麼時候能恢復正常生活，所以疫情期間特別多人有情緒的問題。」
黎莉指這一代人有嚴重的抑鬱的比例較以往上升，為何現代人更容易出現心理健康問題？她更指上兩代的人生活豈不更艱難？Dr. May回應指，大家很不容易捱過疫情，但是疫情過後，全球經濟都是一般，提醒人們不要低估成人的情緒傳染小朋友的影響力。
她說：「縱使小朋友不知道爸爸媽媽憂什麼心什麼，但是當小孩子看到爸爸媽媽很愁的時候，父母永遠是孩子的安全感和穩定感的來源， 就算小朋友不知道發生什麼事，他也會感受到這個世界都很灰暗。」疫情過後，全球依然充滿著不確定因素，包括戰亂未止，加上青年人關心極端天氣和全球暖化的議題，這些因素增加年輕人的無助感和絕望感。
她續說，雖然香港經濟較上世紀七八十年代是富裕了，但不少父母為了生計，反而少了陪伴時間，「當資源豐富了，陪伴少了的時候，便用物質來補償，其實會形成一個惡性循環。」
及早識別助走出陰霾
提到兒童及青少年的壓力，Dr. May指現在家長教育程度較以往高，對孩子的期望也隨之增加，希望他們參加各種興趣班，希望孩子越跑越前。她說：「我們要反思競爭越來越大，可能會令小朋友更辛苦，同時家長現在很懂得保護孩子，為他們遮風擋雨，某程度令他們失去抗疫能力。」
她引述世界衛生組織數據，指15至29歲的年輕人的死亡原因，輕生排名第四，反映年輕人身體健康，但心靈卻很脆弱。一些心理解剖研究發現，九成輕生的年輕人存在精神障礙（mental disorder），其中三分之二為焦慮和抑鬱症。她說：「倒轉來看，其實年輕人是有希望，因為所有的情緒精神障礙，只要愈早發現，愈早干預，其實結果是很好的，學生是可如常讀書，人生充滿希望，但關鍵是及早識別。」
