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年輕人覺得人生好灰?一個行動可重燃希望

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她說:「他們看到社會在困局裏,義務走出,對我們來說都是一個療癒」,這也促成了香港情緒健康學會的成立。學會宗旨有三個P,即是professionalism(專業)、proactive response(回應)及passion(熱情),現時學會推出計劃,特別針對青少年情緒健康的問題。

人仔細細|肩負起社會責任為有需要學童提供免費教學 按照學生能力編班因材施教

兩大因素影響心理健康

精神健康-情緒病-青少年-壓力-心理1

世界衛生組織在疫情期間發表數據,全球約25%青年人有不同程度的焦慮和憂鬱,是疫情前的兩倍,Dr. May提到焦慮憂鬱等情緒病,背後原因是多方面的,有些是先天因素,例如個性較沉鬱、內向,或者家族有情緒問題。環境因素在很大程度上也決定了個人的心理健康。她說:「我們回頭看疫情那幾年,很多封城導致人與人之間變得疏離,當獨處的時候會增加很多孤獨感。當時大家面對很多不確定的因素,包括不知道什麼時候能恢復正常生活,所以疫情期間特別多人有情緒的問題。」

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