「我們的孩子快樂嗎？」這是每位父母對孩子最衷心的渴望。香港小朋友有不同壓力，要感到快樂和幸福不容易。懂得感恩對孩子成長甚有益處，專家教家長如何培養感恩的心， 捉緊每個小確幸 。
根據嶺南大學的研究調查，香港學童的快樂指數在過去三年持續下跌，疫情後更跌破了7分的關口（滿分為10分），截至2023年，快樂指數為6.62分，在競爭與壓力的環境中，要感到快樂似乎變得不容易。那麼我們該如何培養出能夠體會、珍惜生活中每一份小確幸的快樂小孩呢？
感恩能幫助孩子接受挑戰
感恩不只是禮貌地說一聲「謝謝」那麼簡單。美國正向心理學之父馬丁·賽里格曼將「感恩」特質納入為24種品格強項之一，它能讓我們在不完美的時刻中發現值得欣賞之處。例如，孩子學騎腳踏車時少不免摔倒，每次都令他們沮喪到懷疑自己。而實際上，每個懂得踏單車的人都會知道，摔倒是學習平衡的重要步驟，每一次的跌倒，都是孩子接近成功的一步。
當我們引導孩子從這些挑戰中看到自己值得欣賞的一面，感恩自己不言棄，就能學會在困難中找到讓我們堅持下去的信念，成為成長動力，這也是一種深層的感恩。這種感恩態度能幫助他們建立更加積極和具彈性的生活觀，協助他們面對未來的挑戰。
