隨着社會上親子教育的資源多了，家長對自身或社會對家長這角色的期望不自覺地提升了很多，隨之而來就是承擔着家長身份的壓力。有唔少家長對住擁有Me Time被斥自私，甚至有罪疚感，輔導心理學家教大家好好掌握家庭幸福一大秘訣。
心理健康 ｜應付孩子說謊三大建議
湊仔冇休息影響精神健康
作為後現代社會中陪伴着孩子成長的家長，我們都不自覺地被社會賦予了超越單純照顧孩子起居飲食的育兒責任，彷彿如果家長沒有為孩子安排活動，或掌握孩子的日程，導致孩子沒有像其他的孩子那麼有生產性或是他們的行為有偏差，就是家長的過錯那樣。
