鑽石山荷里活廣場日前發生斬人案，釀成雙屍命案，轟動全港，由於各大傳媒不停報道，而十分血腥的短片亦被瘋傳。大家對這件事仍記憶猶新，今日於深水埗桂林街倫常命案，揭3名2至6歲女童昏迷不醒送院亡，疑因三女童的母親就撫養權而下毒手。對於近期發生多宗社會悲劇，作為父母，該怎樣疏導孩子的情緒？
按孩子認知能力去處理
註冊心理學家葉秀微博士表示，感覺上近日的傷人案多了，遍佈各區。葉博士建議家長不論小朋友多少歲，首先應做兩件事：
- 先給予孩子多些肯定：若孩子感到恐慌，家長要肯定他們是安全的，減低恐懼，例如對孩子說：「你現時在很安全的地方，媽媽正和你傾偈，不用驚慌啊！現在媽媽跟你砌積木，我會陪伴你。」透過類似的說話，從而增加幼兒的信心，安全感也大一點。
- 家長必須保持平靜情緒：因為情緒會被傳染，家長感到焦慮時，小朋友也會感受到不安，家長應以平靜的情緒跟小朋友相處，例如向小朋友說「不要去那個商場」之類，家長這樣說，反而會令小朋友感到這個商場不安全。
幼兒眼見便信以為真
葉博士認為，孩子面對這些突如其來的悲劇新聞，家長疏導孩子的情緒前，需先按孩子的歲數而使用不同的方法。葉博士表示，若處於幼稚園階段歲數的幼兒，因為他們較少接觸電視資訊，加上其認知能力較初步，純粹看見恐怖的場面，便以為是真實的事情，例如看見小丑會驚慌、見到獅子互相追逐，以為打架亦會驚慌，故此當他們見到血腥打鬥場面也會感到驚慌。家長肯定他們的安全之餘，也可告訴他們這些事情不會經常發生，媽媽會常常陪伴他們。
4大建議疏導孩子情緒
葉博士表示，家長也可就小朋友的理解能力而作出相應的解決方法，她提出以下4個建議：
- 維持每日流程和節奏：家長跟從每天的生活活動，盡量避免作出改動，使小朋友感到異樣而不安，因為流程有預測性，小朋友可控制而感到安全，家長可帶小朋友日常會去的地方，例如商場、公園等地方，毋須因為事情發生而避免進入這些場所，有需要的話，家長也可改去其他公園或商場。
- 不在小朋友面前提及太多暴力事件：家長減少或避免在小朋友面前重複提及暴力事件，以免令他們以為這些事情常常發生，使他們覺得這個社會不安全，影響他們的情緒。 對於年紀較大的小朋友，限制他們收看這些新聞資訊，以免這些資訊令他們不安。與他們傾談事件時，找出他們害怕的是甚麼，家長毋須給予他們太多無謂關於暴力事件的資訊，以免他們資訊爆棚而感到混亂。
- 分散恐慌的注意力：小朋友專注恐慌的環境和情緒時，家長可嘗試與他們玩一些他們喜歡的活動，分散其注意力，例如髹顏色、畫畫也可以幫助抒發情緒。
- 家長需處理易受影響的情緒：若家長自己的情緒容易受到這些暴力事件影響也需要處理，以免影響小朋友，自己也盡量不要或減少接觸這類新聞資訊，以免這些資訊令自己造成壓力而最終承受不起 。
