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升學面試孩子碌地鬧情緒?! 事前做好3招提升安全感

15-05-2023
安全感-面試-情緒

來到小一入學面試的日子,小考生們懷著各種心情走進校園;有興奮期待的、有戰戰兢兢的、也有哭成淚人的。而我的一大重任便是協助情緒過於高漲的小朋友冷靜下來。

小朋友的哭鬧通常始於與家長分開的時刻。還記得有一位小男孩,當他知道要與媽媽分開,需獨自與其他小朋友留在等候室時,他表示不情願。媽媽有點手足無措,趁他不為意時,便立刻離開等候室。怎料,他的情緒突然激動起來,不但大哭大叫,更開始滾地發洩。經過一番陪伴及安慰後,他的心情總算平伏下來。言談之間,他提及較早前一段上興趣班的經歷。上課當天,小朋友跟媽媽表示自己不願意獨自留在課室裏,媽媽安慰他說自己上洗手間後便很快會回來,結果一去不返。

很多時候,小朋友的安全感高低可從他們的行為表現出來,上述小男孩的事件便是一個例子。從小培養小朋友的安全感對他們的身心健康有莫大的益處。以下為一些小建議,讓家長協助子女建立安全感。

心理健康 | 如何提升孩子的學習動機?

1.理解孩子的情感需要

理解小朋友哭鬧行為背後之情感需要有助其安全感的建立。有些時候,家長遇到小朋友的持續哭鬧難免會感到「好忟憎」或「好燥底」,認為小朋友「唔乖」、「唔合作」、「有心作對」、「講極都唔聽」等。

然而,孩子的哭鬧行為往往反映其內在的情感需要。孩子的腦部尚在發展中,他們不善於言語表達自己的感受,更何況是安全感這麼複雜的概念。

就如上述的小男孩,可能未有足夠的心理準備要跟媽媽分開而感到焦慮及不安,繼而利用哭鬧來向媽媽表達自己的感受。若家長視孩子的哭鬧為正在表達自我的行為,而非任意的胡鬧,相信定能更冷靜的應對,並有助理解孩子的內在需要。在這個被嘗試理解的過程中,孩子會意識到自己被重視、關愛、明白,從而建立安全感。

2.累積正面經歷

要知道,安全感非一時三刻能夠建立出來,而是要透過日積月累的正面經驗培養。反覆的正面經歷有助小朋友增加對身邊人和關係的信任,繼而建立穩固的安全感。家長宜有足夠的耐性,陪伴小朋友一起創造這些經歷。當小朋友有足夠的正面經歷,他便能夠更勇敢的面對困難,亦學會自處。

另外,避免製造負面經歷亦有助小朋友建立其安全感。從小男孩的事例可見他把早前的負面經歷(媽媽一次有意無意的「小大話」)放在心上,並對媽媽的說話存疑,繼而引發這麼激動的情緒。這些看似無傷大雅的「小大話」很容易有即時效果,但長遠來說會削弱了孩子對家長的信任,亦使他們難以判斷別人說話的真確性。這尤其不利需要透過時日累積而發展的安全感。