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促進孩子腦部發展 簡單意粉食譜媽媽必學

營養師-食譜-香草鮮茄三文魚意粉

做法:
1.將三文魚柳切小件,用醃料醃15分鐘。
2.番茄切件,洋蔥切絲。
3.煲滾水,加入意粉煮大約8分鐘,瀝水備用。
4.燒熱鑊,加入少許油,將三文魚柳煎熟,盛起備用。
5.爆香蒜蓉及洋蔥,加入蕃茄炒至軟身。

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